お知らせ

監査法人アリアのHPをご覧いただきありがとうございます。

スタッフの古谷と申します。

3月に入り春が近づき、近頃気温も上がってきましたが、ゴルフをしたくてウズウズしていませんか？

私は冬の間、全然ゴルフコースに行けていなかったので、早くあの開放的な気分を味わいたいです。

でも多忙を極める皆さんの中には、「土日は土日でやらなければならないことが多くて、練習場になんか行けない！」「家族サービスを放棄して練習場になんか行ったら、来月のお小遣い減らされちゃう！」といった理由で、思うようにゴルフ練習を積めていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

また、「自宅近くには100ヤード程度の練習場しかなくて、自分の打球の球筋がわからない！でも広い練習場に行くとなると30分以上電車を乗り継いで遠くまで行かないといけないし…」なんて悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、貴重な土日にわざわざゴルフ練習場に行かなくても、自宅でもできるちょっとした練習をご紹介させていただこうと思います。

 

１．パター練習

こちらは自宅練習の王道。

「スコアが良くない人はパターを練習するだけでも劇的にスコアがよくなる」ということを聞き、パターマットは買ったよという方も多いはず。

持っていない方は購入して、1日10球でもいいので練習しましょう。特にゴルフを始めて間もない初心者の方の場合、グリーン上でパット数がかさんで大きくスコアを崩しているという方も多いと思うので、この練習をするだけでも劇的にスコアがよくなるはずです！

また、ゴルフ練習場でもパターの練習スペースを用意しているところは少ないので、自宅用で持っているととても便利です。

カップに入れるタイプのものだと、マンション暮らしの方は下の部屋に音を響かせてしまうかもしれなので、カップのない平坦なタイプのものがいいかもしれませんね。私は平坦なタイプのものを買いました。

 

２．アプローチ練習

「ショートゲームの良し悪しがスコアメイクのポイント」ともいわれるように、アプローチショットのような小さなスイングで正確にボールを打つための練習が重要です。このアプローチショットも自宅の中で練習を積むことができます。

自宅の中ではフルスイングをするようなスペースはなかなか確保できないと思いますが、8時～4時くらいの振り幅であれば十分にスイングできるかと思います。

アプローチショットをものにして、ショートゲームを制しましょう！

３．素振り

ゴルフの練習というと練習場でひたすらボールを打つことが思い浮かびますが、素振りもボールを打つこと同様に効果的な練習方法です。

ゴルフのスコアメイクのためには、良いショットを安定的に打つことが不可欠ですが、そのためには日頃から素振りをすることで良いスイングを体に覚え込ませ、良いスイングの再現性を高めなければなりません。

実際のクラブよりも短い、素振り用練習器具を使うことで、部屋の中でも素振りをすることができるようになります。

私の場合は、学生時代にやっていた野球のスイングの癖がついてしまっているため、正しいゴルフスイングを身につけるために、こまめに時間を見つけては素振りをしています。

普段から部屋の中で素振りを繰り返して、コースに出た際はよいショットを連発させちゃいましょう！

さて、上で挙げた自宅練習方法はどれも地味なものばかりですが、地味な訓練を地道に反復継続することがゴルフ上達には必要不可欠です。この点は試験勉強にも通ずるところがありますね。

日頃から自宅で練習をして、こっそり上達して、次回コースに出たときには周囲の皆を驚かせてしまいましょう！

くれぐれも、ゴルフの練習に熱中し過ぎて、仕事や勉強が疎かにならないように気を付けてくださいね！

それでは、良きゴルフライフを！